ラケットを振る方向

ナツです♡

私は中学でソフトテニス、高校で硬式テニスに転向し、大人になったら両方やりましょうって提案してます。

ソフトテニスから硬式テニスに転向する場合、一番注意しなければならないことは何でしょう。

私は、ラケットを振る方向だと思っています。

硬式は、ラケットを振る方向とボールが飛ぶ方向が一致しません。

ソフテニ経験者は、これをなかなか理解できないんです

軟式は、人それぞれラケットの振り方に癖などあると思いますが、最終的にボールが飛ぶ方向にラケットを押して、ボールが飛ぶ方向を調節します。

これは、ボールがストリング面から離れるのが遅いからです。

しかし硬式は、ストロークやサーブでスピン回転（順回転）をかけるなら、ラケットを下から上方向に振っていかなければいけません。

スライスならば上から下です。

しかし、それがなかなか理解できないソフテニ出身者は、どうしても後ろから前にラケットを振る、つまりボールが飛ぶ方向にラケットを振ってしまいます。

ソフテニ出身の子が回転をかける方法として、ありがちなのは、ラケット面をものすごく伏せて、ストリング面をボールに対して斜めに当てて回転をかけようとするのです。

スピンがかかってないボールなら、ネットすれすれの速いボールが飛んでいくのですが、スピンがかかったボールを打つとボールが下方向へ飛んで行ってしまいます。

サーブも、ソフテニ経験者は、ラケットをボールに斜めに当ててスライスサーブになりがちなのですが、だんだんグリップが厚くなっていくと、だんだんサービスボックスにボールが落ちなくなって、入れるために弾道を低くしていって、ネットミスが増えます。

ストロークのスライスは、ラケットを上から下に振って、ボールの後ろにストリング面を当てないといけないところを、ラケットを後ろから前に、ボールが飛ぶ方向に振ってしまうので、どうしてもボールの下をこすってしまうのです。

ソフテニから硬式への移行する時に、両手バックハンドへの矯正を気にされる方が多いのですが、両手バックへの矯正は、それほど心配する必要はありません。

両手バックハンドは、基本的にスイングスピードは遅く、ボールが飛ばないので（フォアに比べればですね）それほど回転をかける必要はなく、スピンを少なめにフラット気味に打つだけでも、高校生レベルなら支障はないからです。

スピン少なめの両手バックハンドは、ラケットの振る方向とボールが飛ぶ方向が一致し、ソフテニ出身者も違和感なく習得できます。（ただ、バックハンドもラケット面を伏せすぎる子が多いので、それは注意してください）

それより、ボールに回転をかける時に、ラケットの振る方向とボールが飛ぶ方向が一致しないことを理解させることが、カギになると思います。

それさえ理解させれば、硬式打ちでないソフテニをしていた子でも、硬式への移行にそれほどの障害はないでしょう。

ナツでした（いつも字ばっかりで、すみません）